毛囊炎的食疗方法和饮食禁忌

食疗

  1、枸杞叶

 

  [原料]枸杞叶100克。

 

  [制法]将枸杞叶加水煎汤,去渣取汁。

 

  [吃法]代茶饮,频频饮用。

 

  [功效]清热解毒,消炎止痒。适用于各种毛囊炎,对湿热型患者较为适宜。

 

  2、冬瓜薏苡仁

 

  [原料]冬瓜200一400克,薏苡仁30一50克,精盐适量。

 

  [制法]将冬瓜洗净切块,与洗净的薏苡仁一同入锅,加水适量,煮汤,加精盐调味即成。

 

  [吃法]饮汤吃冬瓜,分数次吃完,隔曰服用1剂,连服3一5剂。

 

  [功效] 清热解目,健脾利尿。适用于各种毛囊炎,出适用于各种疖病,对湿热型患者较为适宜。

 

  3、绿豆荷叶

 

  [原料]绿豆50克,鲜荷叶1张,冰糖适量。

 

  [制法]将鲜荷叶洗净切碎,加水适量,煎煮15分钟,去渣取汁,加入洗净的绿豆,一同炖烂,加入冰糖调味即成。

 

  [吃法]日服1次,连服7曰。

 

  [功效]清热解暑,除烦止痒。适用于各种毛囊炎,尤其适合患者夏季食用。

 

  4、二豆百合猪肉汤

 

  [原料]猪瘦肉500克,绿豆30克,赤豆30克,百合30克,精盐、麻油各适量。

 

  [制法]将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净,用清水浸泡30分钟,再与猪肉块一同放入汤锅内,加清水适量,用大火煮沸,改用小火炖至豆烂,加入精盐调味,淋上麻油即成。

 

  [吃法]当菜佐餐。

 

  [功效]养血活血,凉血解毒,利水消肿,泽肤除斑。适用于各种毛囊炎,对阴虚湿热型患者较为适宜。

 

  5、苦瓜猪瘦肉汤

 

  [原料] 鲜苦瓜200克,猪瘦肉100完,精盐适量。

 

  [制法] 将苦瓜洗净去核切成抉,猪瘦肉洗净切成片,一同放入锅内,加清水运量烃扬,肉熟后加精盐适量调味即成。

 

  [吃法]饮汤,吃肉和苦瓜。

 

  [功效]除热,明目解毒。适用于各种毛囊炎,也适用于各种疖病,尤其适合患者在夏季食用。

 

  (二)预后

 

  性质顽固,倾向复发,常迁延多时。

 

预防

  

1.生活要有规律,注意休息,养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情,努力提高睡眠质量,缓解生活中的压力。

 

  2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物,保持大便畅通,这可以将身体的毒素及时的排除,利于身体的健康。

 

  3.注意清洁,对于头部毛囊炎,洗护时不要用力搔抓或者挤压,日常的洗头也不要过勤,每周3—4次为宜,过度的清洁反而达不到应有的效果。

 

  4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼,有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力,也可以增强自身的免疫力。
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