糖尿病四大经典的问题

摘要:在网络博客,很多朋友问到了有关糖尿病的问题,在这里,以营养角度,浅显的谈几点建议。

  在网络博客,很多朋友问到了有关糖尿病的问题,在这里,以营养角度,浅显的谈几点建议。


  糖尿病是什么?糖尿病的症状什么样?糖尿病的并发症有哪些?糖尿病人的饮食怎么样合理?


  第一个问题:人体有很多腺体是有特殊功能的,男性的前列腺就是一个典型的、大家都比较熟悉的功能体。胰腺——维持人体营养代谢的均衡腺体。我们平时在吃食物后,通常使血糖升高,如果没有胰腺来分泌胰岛素均衡血糖,就会有不同程度的头晕胸闷等不适感,严重时导致脑充血、心脏因负荷大而罢工,因此,当您血糖不稳定时,一定不能大意。当胰腺功能完全失去功能时,叫做“I型糖尿病”,功能欠缺时,叫做“II型糖尿病”。


  第二个问题:糖尿病的症状表现,初期感到四肢疲软,眼睛不适,头晕等多个现象;中期出现体重迅速下降,食量或大或小,睡眠质量与时间欠缺,精力难集中,容易疲劳,容易引发因流失营养而导致的各种疾病。


  第三个问题:谈到糖尿病的并发症,可以概括的说:所有疾病都有可能发生。因为糖尿病的最大特征就是大量的营养流失,而引起功能萎缩性疾病;我们常见的有胃、肝、四肢麻木酸痛、高血压、心脏病、脑血栓、贫血等等。因此,糖尿病人缺胳膊少腿是很常见的现象。因此,糖尿病不并不可怕,可怕的是因糖尿病而导致的问题。


  第四个问题:当您发现自己有糖尿病、或者说胰腺问题时,在接受医生治疗的同时,一定要管理好自己的嘴巴,我们常常把糖尿病称作“嘴馋病”,因为有无休止的吃,身体内的器官无法承受大量消化的压力而罢工。现代人的生活水平提高了,肆无忌惮的吃会引发多种疾病,我们叫做“富贵病”。很多的病已经开始“年轻化”了,糖尿病也一样。所以吃什么、怎么吃,才是我们应该慎重的问题了。


  糖尿病病人的食物其实很简单:


  铬——点燃胰腺功能的元素;


  纤维素——维持胰腺分泌胰岛素时必要的营养素;


  蛋白质——修复受损细胞的原材料。


  食用方法:新鲜素菜,低温蒸煮蛋白质类。


  忌:精加工食品、腌制、卤制、腊制食品。

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