颈椎病-治疗用药-颈椎病怎么治疗最好

颈椎病-治疗用药-颈椎病患者的自我治疗方法

今天小编为大家提供一下关于颈椎病患者的自我治疗方法,每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。具体内容如下:

①远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。

②用拇、食指掐揉人中穴。

③抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次 颈椎病。

④颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。

⑤局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。

⑥掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。

⑦提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。

⑧摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。

⑨擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。

以上内容就是小编为大家提供的关于颈椎病患者的自我 治疗方法,希望能够对大家有所帮助,以上内容仅供参考,具体请咨询专业医生。

颈椎病-治疗用药-颈椎病患者的自我治疗方法(完)
相信您在看完【颈椎病-治疗用药-颈椎病患者的自我治疗方法】对此病有了一定的了解。
专家建议:得了颈椎病尽快服用丹葛颈舒胶囊,可以有效缓解因“颈椎病”导致的一系列问题,解除患者的病痛,防止因“颈椎病”导致的头晕、四肢麻木、肢体活动不便等。
本文来自青海省格拉丹东药业有限公司专家组投稿,请勿肆意转载,如若转载请注明出处,否则后果自负。

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